网络安全检测提示:您所访问的网站已验证为可信网站,禹州二院男科官方网站
值班医生:免费咨询
禹州市第二人民医院
  • 禹州二院男科
    专注泌尿生殖

  • 365天无假日
    专业男科医院

  • 医疗服务质量
    百姓满意

禹州比较好的男科医院

预防早泄的7大生活习惯

已阅读

预防早泄的7大生活习惯

文章来源:禹州市第二人民医院发布时间:01-22医生答疑

  预防早泄的7大生活习惯 早泄在男性当中是很常见的,很多男性都发生过早泄的现象。早泄对男性来说是一个很大的痛,不仅严重影响他们的性生活质量,还严重打击着他们的自尊心,在妻子面前抬不起头来。那么,男性该如何预防早泄呢?下面我们就跟随禹州男科医院-禹州二院男科主任来了解一下吧。

  预防早泄的7大生活习惯

  1、积极治疗器质性疾病:预防早泄应积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上预防早泄的发生。推荐阅读:早泄的饮食护理

  2、节制房事:预防早泄要预防色清放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。

  3、夫妻双方要学习有关性的知识:了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握必要的性技巧,了解正常的性交方法和性反应过程,

  4、努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境:夫妻之间要相互体贴、配合,如果偶然出现早泄,女方理应安慰、关怀男方,找出早泄原因,帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  5、加强体育锻炼:进行适当的文体活动,如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节,有助于防治早泄。

  6、戒酒,预防辛辣刺激:多吃壮阳食物,如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。;动物内脏因为含有大量的性激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山耀、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  7、谨慎用耀:现在市面上治疗男性早泄的耀物及保健品非常多,不过中医强调辨证施治,对症下耀,所以一定不要盲目的滥用壮阳耀。

  以上对“预防早泄的7大生活习惯”这个问题做了介绍,对于这种疾病一定不能掉以轻心,发现后就要及时治疗,而且医师解说治疗这种疾病,一定要到正规医院治疗才有,如果你有兴趣了解治疗方面问题的话,可以免费咨询在线的医师。

  【温馨提示】其实患上早泄有一定的心理压力是很正常的,这时候就需要和家人沟通,争取获得精神上的支持。尽快的去正规的专科医院治疗,积极的配合,争取尽快的治好。为了防止它的反复出现,我们要学会洁身自好,做好日常护理工作。

该文章被点击
该文章已被分享
该文章已帮助
名患者
在线咨询专家 快速预约挂号
精彩热点文章
医院介绍MORE+
禹州市第二人民医院

  禹州市第二人民医院位于河南省禹州市滨河大道153号,始建于1952年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健...[详细]

精华推荐MORE+
禹州男科医院
来院路线MORE+
禹州二院

咨询热线:0374-8189595
医院地址:禹州市滨河大道153号

就诊通道
  • 在线咨询
  • 在线挂号
  • 专家团队
  • 在线答疑
  • 预约检查
  • 诊疗费用
隐私热线
禹州市第二人民医院
联系电话
禹州二院

医院地址:禹州市滨河大道153号

版权所有:禹州市第二人民医院 医院地址:禹州市滨河大道153号